به گزارش روابط عمومی فدراسیون تکواندو، ورزشکاران رزمی زیادی در سطح جهان برای رسیدن به وزن از روش دیهایدریت یا همان از دست دادن آب استفاده می کنند که این شیوه می تواند بر عملکرد مبارز تاثیر منفی زیادی داشته باشد.

این روش با توجه به درصد آن می تواند باعث آسیب جدی، عملکرد ضعیف در میدان مبارزه و یا خطر جدی مرگ شود.

2 درصد کاهش وزن از طریق این روش بر عملکرد بازیکن، کاهش عکس العمل مبارز، حس هشیاری توانایی فکر کردن در مسابقه تاثیر می‌گذارد، همچنین پمپاژ خون به عضلات را کاهش می دهد و بازیکن زودتر خسته می شود.

زمانی که کاهش وزن از شیوه دیهایدریت به 10 تا 15 درصد افزایش پیدا کند، برای مثال بازیکنی 70 کیلویی که 7 کیلو وزن از دست می دهد تنها آب از دست نمیدهد بلکه مواد معدنی و سدیم که عمل انقباض عضلات را نیز برعهده دارند کاهش پیدا می‌کند و این امر بر کارکرد قلب و کلیه نیز تاثیر دارد.

جردن کو 21 ساله موی تای کار تایلندی و جنگ سی هوک 22 ساله جودوکار به علت از دست دادن وزن زیاد از طبق روش مذکور جان خود را از دست دادند.