Farsi | English


 
   سه شنبه 10 اسفند 1395

کلام روز


ما زنده به لطف و رحمت زهرائیم / مامور برای خدمت زهرائیم

روزی که تمام خلق حیران هستند / ما منتظر شفاعت زهرائیم

فدراسیون تکواندو ایام فاطمیه حضرت فاطمه (س) را تسلیت می گوید


تبلیغات


       

دوست دارم نامم را در تاریخ المپیک ثبت کنم/خودم را آدمی هدفمند میبینم



شناسه خبر: 20666   شنبه 11 دي 1395 - 08:16

هدف‌هایش را که یک به یک نام می‌برد از لابه لای حرفهایش می‌توان به خوبی حدس زد که دنیای بزرگی دارد. صحبت‌هایش هیچ کدام از سر هیجان و رویا بافی نیست. با وجود این که رویا بافی در سن و سال او امر غریبی نیست.اما مبینا نژاد رویا ندارد او هدف دارد. برای رسیدن به هدف‌هایش هم با برنامه پیش می رود. چون به خوبی می‌داند بدون برنامه راه به جایی نمی‌برد. دختری که حالا دنیای تکواندو از او به عنوان رکورددار یاد می‌کند، البته انگیزه و جسارتش در شیاپ‌چانگ این امیدواری را به وجود می‌آورد که بازهم شاهد افتخارآفرینی و رکوردهای خاصي از او باشیم.


در رقابت های قهرمانی جهان همه را مبهوت خودت کردی.

برای قهرمانی جهان سخت تمرین می‌کردم. به مربی‌ام قول داده بودم که مدال طلای این رقابت‌ها را به دست می‌آورم. خوشحالم به قولم عمل کردم. با وجود این که رقابت‌های سختی بود و همه رقبایم با آمادگی کامل دراین مسابقه‌ها حاضر شده بودند اما توانستم همه رقبایم را با شکاف امتیازی و در راند دوم شکست بدهم و بر سکوی نخست قرار بگیرم. در این رقابت‌ها حریفانم هم با قدرت بودند به خصوص حریف اسپانیایی‌ام که به نظرم به لحاظ فنی از همه حریفانم قدرتمندتر بود.


رکورد جالبی هم کسب کردی، یک امتیاز هم به رقبایت ندادی.

من در مبارزاتم از یک اصل پیروی می‌کنم و آن اصول خوب دفاع کردن است. در تمرین‌هایم نیز روی سیستم دفاعی تمرین‌های خاصی داشتم. در عین حال جابه جایی و انعطاف بدنی خودم را در مبارزه‌ها بالا بردم تا بتوانم به خوبی دفاع و حمله به موقع داشته باشم. من برای رسیدن به آمادگی بالا روزی 6 ساعت تمرین داشتم.


از این همه تمرین هیچ وقت خسته نشدی؟

نه هیچ زمانی خسته نشدم. تمرین‌هایم سنگین بود اما وقتی برای خودت هدف داری هر سختی را به جان می‌خری .من خودم را آدم هدفمندی میبینم و به همین دلیل همیشه به مقصدی که می‌خواهم برسم فکر می‌کنم و بعد به مسریم هرچه قدر هم سخت باشه ادامه می دهم.


پس از بازگشت از قهرمانی جهان، بازهم تمرین‌هایت را شروع کردی ؟

با وجود این که خیلی خسته شده بودم اما تنها یک هفته به خودم استراحت دادم و از دو هفته پیش تمرین‌هایم را برای لیگ شروع کرده‌ام. رقابت‌های باشگاه‌های اروپا راهم پیش رو دارم که خودم را برای این رقابت‌‌ها آماده می‌کنم. مسابقه‌های قهرمانی آسیا و المپیک نوجوانان هم از دیگر رقابت هایی که از حالا برای آن ها برنامه ریزی کرده‌ام.


در بازی‌های آسیایی اینچئون که شرکت نمی کنی؟

متاسفانه شرایط سنی‌ام طوری است که در بازی‌های جاکاراتا نمی‌توانم حضور پیدا کنم. اما مهم این است که به المپیک 2020 می‌رسم.


پس از حالا برای المپیک نقشه کشیده ای.

من از روزی که تکواندو را شروع کردم بزرگترین هدفم را کسب مدال طلای المپیک قرار دادم. این هدف بزرگی است اما می‌دانم که توانایی رسیدن به این مدال را دارم. این قول را به خودم دادم که مدال طلای المپیک را به دست بیاورم. امیدوارم بتوانم نامم را در تاریخ دارندگان مدال طلای المپیک ثبت کنم. حس خوبی است نامت در تاریخ ثبت شود.



این تمرین و برنامه ریزی برای مسابقات به درس خواندنت لطمه نمی زند؟

در حال حاضر کلاس دوم دبیرستان هستم و تا حالا که هیچ مشکلی نداشتم و معدل بالایی هم دارم. به همان اندازه که به ورزشم اهمیت می دهم به درسم هم توجه می کنم. پس از بازگشت از رقابت‌های قهرمانی جهان مدرسه‌ام خیلی با من همکاری کرد و معلم خصوصی در اختیارم گذاشت تا از هم کلاسی‌هایم عقب نمانم. به این ترتیب هم درسم را می‌خوانم هم به ورزشم می‌پردازم. خیلی سخت هست اما وقتی موفق می‌شوم همه خستگی‌ها را فراموش می‌کنم.

منبع: روزنامه ایران ورزشي



تاريخ  ارسال:شنبه 11 دي 1395 - 08:16

تعداد بازديد: 3

کد:20666-1395




 اخبار مرتبط:





  نظر شما در رابطه با اين خبر
 نام و نام خانوادگی :
 پست الکترونيک:
 شماره تماس:

 آی پی شما:

 
 دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط سایت فدراسیون در وب سایت منتشر خواهد شد.
 پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
 پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
 


 


    امكانات


روز شمار وقایع مهم تکواندو


رويداد پيش رو


گفت و گو


یادداشت


گزارش




صفحه نخست
تاريخچه تكواندو
اعضا هيئت رئيسه
كميته هاي ستادي
هيئت هاي استاني
قوانين كيوروگي
قوانين پومسه
قوانين هانمادانگ
كيوروگي
پومسه
هانمادانگ
كل اخبار
آرشیو اخبار
اخبار استان ها
گفت و گو
گزارش
یادداشت
نشريه تكواندو
بانوان
سازمان ليگ
تیم های ملی
وزارت ورزش و جوانان
کمیته ملی المپیک
كميته آموزش
كميته داوران
كميته مربيان
كميته فرهنگي
كميته استانها
كميته روابط عمومي
كميته روابط بين الملل
كميته مسابقات
كميته آزمون
كميته توسعه همگانی
كميته قضایی
گزارش تصويري
بازيهاي المپيك
قهرماني جهان
جام جهاني
بازيهاي آسيايي
قهرماني غرب آسيا
باشگاههاي آسيا
بين المللي دهه فجر
پاراتکواندو
بازیهای آسیایی
جام باشگاه های آسیا
نظامیان جهان
مرکز جهانی تکواندو
بانک شهدای تکواندو
تالار مدال آوران
تالار افتخارات
دانشگاه علمی کاربردی
پيوندها
ارسال اخبار
پرسش و پاسخ
تماس باما
اعلام مشكلات سايت
ویدئوهای تکواندو
جستجو
آئين نامه
اطلاعیه و بخشنامه

آدرس: تهران - خيابان شريعتي - خيابان شهيد ميرزاپور (خيابان سهيل سابق) كوچه شهید طاهری - روبروي مجتمع مسكوني سبحان - فدراسيون تكواندو جمهوري اسلامي ايران
شناسه پستي:
1931747674         تلفنخانه :3-22242441    
ساعات كار فدراسيون تكواندو : شنبه الي چهارشنبه : 00: 8 لغايت 16:00      پنج شنبه : تعطیل

© کليه حقوق خبری و تصويری اين سايت متعلق به فدراسيون تكواندو جمهوري اسلامي ايران می باشد. استفاده از مطالب با ذكر منبع آزاد است.

  
 Free Page Rank Tool